Gripe A: grupos de riesgo, síntomas y cómo actuar ante casos sospechosos

– No compartir utensilios, alimentos y bebidas (ej. mate).

– Las personas con síntomas deben permanecer en sus domicilios sin concurrir al trabajo por 7 días, o hasta la remisión completa de los síntomas respiratorios si estos persisten más allá de ese período, y limitar el contacto con otros para evitar infectarlos.

– No automedicarse, y no ingerir aspirinas.

Recomendaciones para Escuelas

(Las escuelas pueden servir como un centro de información que ayude a promover actividades educativas para reducir la transmisión de la gripe)

– Los estudiantes y el personal de las escuelas deben seguir las medidas de higiene individual y ambiental para reducir la propagación de la gripe:

– Cubrir nariz y boca con un pañuelo al toser o estornudar. Deseche el pañuelo en la basura después de su uso.

– Lavarse las manos con frecuencia con agua y jabón, especialmente después de toser o estornudar. En caso de estar disponible, puede utilizarse alcohol en gel.

– No tocar los ojos, nariz o boca con manos sin lavar.

– Evite estar en contacto estrecho con personas que están enfermas con Infección Respiratoria Aguda (IRA).

– Mantener la higiene de superficies particularmente en los lugares o elementos que sean de uso público (mesas, computadoras, teléfonos, barandas, utensilios, baños y cocinas, etc.)

– Airear y ventilar los ámbitos concurridos, aún con temperaturas bajas. – El personal de las escuelas debe estar atento de observar si los alumnos presentan síntomas de gripe y comunicar a los respectivos padres y referentes de Salud escolar.

RECOMENDACIONES GENERALES PARA EVITAR LA TRANSMISIÓN VIRAL

– Es fundamental recordar la importancia de la PARTICIPACIÓN SOCIAL en el control de las IRAs, por ello, es necesario transmitir claramente, con las modalidades más convenientes, los siguientes puntos:

– Lavado frecuente de manos con agua y jabón.

– Cubrir la boca y la nariz al toser y estornudar; lavarse las manos inmediatamente.

– Tirar a la basura los pañuelos descartables inmediatamente después de usarlos.

– No compartir cubiertos ni vasos.

– Limpiar las superficies que tocan los enfermos con agua y detergente o jabón, o alcohol al 70%.

– Aislamiento domiciliario de los pacientes con influenza por 7 días, para evitar contagiar sobre todo niños y ancianos convivientes.

– Las personas que cuidan a un paciente con Influenza, deben protegerse higienizándose frecuentemente las manos y tapándose la boca y la nariz cuando se cuide a un enfermo.

– Ventilar bien la casa cuando sea posible.

– No es necesario que la población general sana utilice barbijos.

– Vacunación antigripal en aquellas personas que pertenecen a definidos grupos de riesgo.

EN CASO DE VIAJE A PAÍSES CON CIRCULACIÓN DE VIRUS EMERGENTES SE RECOMIENDA ADEMÁS:

– No tocar aves, estén vivas o muertas.

– Evite los mercados de aves vivas o aves de corral, incluyendo donde las aves son sacrificadas (mercados húmedos).

– Evite lugares que puedan estar contaminados con heces de aves.

– Coma alimentos que estén completamente cocinados.

– Coma carne y aves de corral que esté totalmente cocidas (no rosa) y que se sirva caliente. Coma huevos duros.

– Como precaución general, no coma ni beba platos que incluyan sangre de cualquier animal.

– Como precaución general, no coma alimentos de los vendedores ambulantes.

– Si el jabón y el agua no están disponibles, limpie sus manos con el desinfectante de manos que contiene por lo menos el 60% alcohol.

– No se toque los ojos, la nariz o la boca. Si necesitas tocar tu cara, asegúrese de que sus manos estén limpias.

– Trate de evitar el contacto cercano, como besar, abrazar o compartir utensilios o vasos con la gente.

– Si se siente enfermo después de visitar alguno de estos lugares, consulte al médico, especialmente si tiene fiebre, tos o dificultad para respirar e infórmele a su médico acerca de su viaje.